こんにちは、アージュの大塚です
最近は、パソコンやスマホの普及で、仕事で、パソコンを使わなくても、スマホなどで液晶画面を見る時間が増えて、眼精疲労が蔓延しております、
目の疲れをとるアイテムも、増えてきました
でも実は、目の疲れをとるのに一番重要なのは、、、
実は頭なんです！
もちろん目の回りの筋肉も大事ですが、以外となにもしてないのが頭皮、
とくに、前頭筋が、集中してるときや、
長時間作業をしていると凝ってきます、
ここを揉みほぐすのがポイント！
といっても、指でマッサージするのは大変なので
手をこのような形にして、指の第一関節を使ってマッサージします
これだと指先でやるより、半分の力でしっかりマッサージすることができます、
生え際の辺りから、少し円を描くように、グリグリと回して３秒から１０秒グーっと押してゆっくり離す
これを写真にある百会(ヒャクエ)という万能ツボまで行うと、
疲れがぶっ飛びます。
是非活用してみてください
そんなのめんどくさーいって方は、
是非アージュにご相談ください
炭酸スパ、クリームスパ、パラオスパ、
等々気軽なメニューから、しっかりほぐせるメニューまで、対応しております、
是非ご来店お待ちしております
ヘアーメイクアージュ金町店
郵便番号125-0041
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